Jour 61 : Protéines Pures

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07.02.2010 …

Par Ewilan

Poids : 70,8 kg

Perte depuis la veille : + 100g

Perte totale : 6,1 kg

Petit déjeuner :
- Pas faim

Déjeuner :
- boulettes de viande hachée 5%
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé au litchi

Gouter :
- thé vert à la menthe

Diner :
- quiche avec pâte au protifar
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la mangue

+ 100g ce matin, rien d'étonnant je vais entrer en ZR.

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